راحت ترین درمان های خانگی برای برطرف کردن خشکی پوست

زیبایی
پادکست

موضوع پادکست : درمان خانگی خشکی پوست

توسط الهام یوسفی

 

 درمان خانگی خشکی پوست : ۷ روش خانگی

اگر پوست خشک داشته باشید حتما بسیاری از مواقع احساسی کشیدگی در پوست خود خواهید داشت. همین‌طور ممکن است شاهد لک‌های قرمز و پوسته پوسته شدن پوست‌تان در نواحی مختلف باشید. کسانی که پوست خشک دارند معمولا منافذ پوست‌شان به راحتی دیده نمی‌شود و معمولا زودتر از دیگران دچار چین و چروک صورت، حساسیت و خارش پوست می‌شوند. برای درمان خانگی خشکی پوست با این مقاله همراه باشید.

اهمیت نرم کننده و آبرسان برای پوست خشک

کرم نرم کننده‌ای برای پوست خشک انتخاب کنید که طراوت و شادابی پوست را به آن بازگرداند. کرم نرم کننده مخصوص پوست خشک باید دارای مواد مغذی و آبرسان باشد تا رطوبت از دست رفته پوست را جبران کند. به طور مرتب صبح و شب کرم خود را بر روی پوست تمیز استفاده کنید تا میزان رطوبت پوست را کنترل کنید. بسیار مهم است که عادت روزمره مراقبت از پوست ثابت داشته باشید و آن را حفظ کنید.

از محصولات آرایشی و بهداشتی ملایم برای پاک کردن پوست استفاده کنید. از محصولات دارای الکل و عطر و اسانس دوری کنید چرا که پوست را به شدت خشک و تحریک می‌کنند. محصولات دارای صابون می‌توانند پوست شما را به شدت خشک کنند. سعی کنید شامپو بدن و پن غیرصابونی را جایگزین مایع صابون، شامپو و صابون حمام کنید. سعی کنید هنگام کار با مواد تمیز کننده حتما از دستکش استفاده کیند. کرم، روغن و پماد عملکرد بهتری در پوست خشک نسبت به لوسیون‌ها دارند. اگر آب و هوای محل زندگی شما گرم و خشک یا سرد و خشک است از دستگاه بخار و رطوبت ساز خانگی در تمام فصول استفاده کنید.

 

متخصصان ما در کلینیک تخصصی زیبایی نداگلد هفت روش از راحتترین روش های درمان قطعی خشکی پوست که در دنیا پر کاربرد است را به شما معرفی میکنند.

درمان خانگی خشکی پوست

۱)روغن تخمه آفتاب گردان

روغن آفتابگردان را می‌توان به‌عنوان یک لوسیون برای نرم کردن پوست بدن استفاده کنید. علاوه بر از بین بردن سلول‌های مرده و ترمیم جای زخم می‌توانید از محصول به‌عنوان یک لوسیون نرم‌کننده نیز کمک بگیرید.

تخمه افتابگردان

۲) روغن نارگیل برای درمان خانگی خشکی پوست

یکی دیگه از روغن های که برای پوست خشک خیلی خوب عمل میکند، روغن نارگیل است، طبق بررسی هایی که سال ۲۰۱۴ انجام شد محققان به این نتیجه رسیدند که روغن نارگیل میتواند به خوبی ژل نفتی برای پوست خشک مفید باشد.

همچنین طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، روغن نارگیل شامل اسیدهای چرب اشباع شده است که باعث نرم کنندگی پوست می شوند.یک مرطوب کننده که دارای چربی یا روغن هست باعث پرشدن شکاف های موجود در پوست های خشک می شوند و آن شکاف ها را ازبین می برند، در نتیجه خشکی پوست برطرف می شود.

۳) آرد جو دو سر

جو دو سر یا یولاف گیاهی علفی است که از زمان های قدیم توسط کشاورزان کشت می شده است. تا چند سال قبل از این گیاه بیشتر به عنوان تغذیه دام ها استفاده می شده است.جو دو سر از نظر شکل ظاهری یک متر یا بیشتر ارتفاع دارد.این گیاه از خانواده گندمیان است و میوه‌های شبیه به جو دارد. ساقه جو دو سر نسبتاً نازک و قسمت مورد استفاده‌ گیاه، دانه‌ آن است.این گیاه دارای خواص بسیاری است که در این مطلب به آن ها می پردازیم.

آرد جو دوسر یکی دیگر از عوامل طبیعی است که به افرادی که پوست خشک دارند کمک می کند، ماساژ دادن آرد جو دو سر در هر بار حمام ، و یا استفاده از کرم هایی که شامل آرد جو دو سر هست می تواند افراد را از رنج پوست خشک خلاص کند.

طبق تحقیقاتی که سال ۲۰۱۵ انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره جو دوسر ضد التهاب و آنتی اکسیدان هست که میتواند برای درمان خشکی پوست پرفایده باشد.

جو دوسر

۴) نوشیدن شیر

شیر هم همچنین یکی دیگر از عواملی هست که می تواند شما را از رنج خشکی پوست خلاص کند، طبق مطالعاتی که در سال های اخیر انجام شده کسانی که در رژیم غذایی خود از شیر استفاده می کنند پوست بهتری دارند. یکی از بهترین درمان خانگی خشکی پوست نوشیدن روزانه شیر است.

۵) عسل بهترین درمان خانگی خشکی پوست

همان طور که می‌دانید پوست خشک معمولا رطوبت کم دارد و همین باعث می‌شود احساس خارش و زبری داشته باشد. عسل یک آبرسان خیلی عالی برای پوست به شمار می‌رود و می‌تواند به پوست خشک شما جانی دوباره دهد. علاوه بر این که می‌توانید عسل را روی صورت خود بمالید و از فواید مرطوب‌کنندگی آن لذت ببرید.

 

استفاده از عسل به عنوان کرم بدن

مواد لازم:

  • یک و نیم پیمانه روغن نارگیل
  • ۳ قاشق غذاخوری عسل خام
  • ۲ قاشق غذاخوری اسانس مرکبات (می‌توانید از پرتقال، لیمو یا ترنج استفاده کنید)

روش تهیه:

  1. روغن نارگیل را در یک دیگ یا ظرف بخارپز دولایه یا دوطبقه آب کنید و بگذارید کمی خنک شود.
  2. عسل و روغن اسانس را به آن اضافه کنید و مخلوط را خوب هم بزنید و تکان دهید تا بافتی شبیه به کرِم پیدا کند.
  3. مخلوط را به بطری شیشه‌ای درب‌دار منتقل کنید.
  4. از این کرم به عنوان کرم یا روغن بدن بعد از دوش استفاده نمایید.
عسل

۶) ژل نفت خام یا وازلین

برای درمان خانگی خشکی پوست وازلین در حقیقت نقش نوعی مسدودکننده را ایفا می‌کند؛ یعنی مرطوب کننده پوست صورت نیست.

کاربرد اصلی آن حفظ رطوبت موجود در پوست، یا به عبارت دیگر، جلوگیری از هدررفتن این رطوبت است. به‌علاوه با تشکیل لایه‌ای پوششی، در محافظت از پوستی که دچار ناراحتی یا آسیب‌دیدگی شده باشد هم نقش دارد.

این لایهٔ پوششی در حقیقت نوعی مانع است و میزان رطوبت هدررفته از پوست را به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد. طبق نتیجهٔ برخی مطالعات صورت‌گرفته، ژلهٔ پترولیوم یا همان وازلین از این حیث در مقایسه با موادی چون لانولین [یا چربی پشم: موم زردرنگی است که از غدد چربی پشم حیوانات تهیه می‌شود]، روغن زیتون و دیگر روغن‌های معدنی کارایی بهتر و مؤثرتری دارد.

فیس واش گیاهی نداگلد

۷) عصاره آلوئه ورا

گیاه فوق العاده مفید آلوئه ورا از زمان های قدیم به عنوان یک درمان دارویی گیاهی مورد توجه بوده است.نه تنها به تغذیه بدن کمک میکند – بلکه هضم را آسان تر می کند، و با وجود مواد مغذی مفید باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، اما همچنین می تواند به صورت موضعی برای بهبود سلامت و زیبایی صورت، پوست، مو و دیگر موارد استفاده شود.

ابتدا یک یا چند برگ بزرگ از برگ آلوئه ورا را انتخاب کنید، با یک چاقوی تیز آن را نصف کنید، لبه های دندانه دار را برش بزنید.

لایه بالایی برگ را از درازا شکاف دهید تا ژل آلوئه را در داخل آن ببینید و سپس با دقت پوست ژل آلوئه ورا را از برگ جدا کنید. بدین گونه از آن استفاده کنید. فقط در نظر داشته باشید که مقدار استفاده نشده را درون یک ظرف و در جای خنک نگهداری کنید تا سالم بماند.

۶ دلیل برای استفاده از ژل آلوئه ورا روی پوست:

۱٫درمان آفتاب سوختگی

۲٫دارای مرطوب کنندگی

۳٫سرعت بخشیدن به روند درمان زخم

۴٫مبارزه با پیری زودرس پوست

۵٫کاهش آکنه و عفونت

۶٫ روشن شدن و رفع لکه های پوستی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *