بایگانی برچسب: لاغری

دلایل کمبود وزن / سالم ترین روش ها برای افزایش سریع آن

لاغری

طبق یک مطالعه ، افراد کم وزن با خطر مرگ زودرس مواجه هستند  مطالعه دیگری نشان داد که کمبود وزن همچنین خطر ناباروری را افزایش می دهد ، باعث پوکی استخوان ، شکستگی و عفونت می شود. اگر می خواهید روی استخوان های خود گوشتی بدست آورید ، باید یک رژیم غذایی دقیق داشته باشید. […]

خواص کندر برای لاغری / نحوه مصرف کندر برای کاهش وزن

کندر

خواص کندر می توان گفت که کندر یکی از معجزات طبیعت است و خواص زیادی دارد. خاصیت کندر برای لاغری باعث شده است که از زمان قدیم حکمای طب سنتی آن را به منظور لاغری تجویز کنند. اگر شما هم طرفدار طب سنتی هستید بهتر است با قدرت کندر در لاغری اشنا شوید. در طب […]

خواص قهوه / تاثیر شگفت انگیز قهوه بر تندرستی و تناسب اندام زنان

قهوه

قهوه پژوهشگران دانشگاه هاروارد اعلام کردند: تحقیقات روی ۸۳ هزار زن نشان مى دهد، خطر ابتلا به سکته مغزى در زنانى که در هفته ۵ تا ۷ فنجان قهوه مى نوشند، در مقایسه با زنانى که تنها یک فنجان قهوه در ماه مى نوشند، حدود ۱۲ درصد کاهش مى یابد. کارشناسان مى گویند به نظر نمى رسد […]

لیمو باعث چربی سوزی و لاغری می شود؟ روش پاک سازی چربی های مضر

لیمو

لیمو سلام بر خوانندگان محترم مجله تخصصی نداگلد ، لازمه کاهش وزن و لاغر شدن، مصرف مواد غذایی سالم و فعالیت‌های ورزشی اصولی است. در طول زمانی که برای لاغری و کاهش وزن اقدام می‌کنید، سیستم گوارشی بدن شما باید میزان کالری مناسب را دریافت کند و آن‌ها را در بین تمام اعضا و واحدها تقسیم و توزیع نماید، […]

چاقی صورت/رفع لاغری صورت و گونه ها و علت لاغر شدن صورت

ماسک خیار برای شفافیت پوست

چاقی صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای رسیدن به آن تلاش می کنند. با ما در این بخش از مجله نداگلد همراه باشید تا با مقاله چاقی صورت/رفع لاغری صورت و گونه ها و علت لاغر شدن صورت آشنا […]

لاغری سریع / چند خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می کند

لاغری

لاغری سریع چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری‌ چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. […]

لاغری وتناسب اندام به روش شگفت انگیز و بهترین توصیه های کاربردی

لاغری

لاغری یکی از مهم ترین عوامل چاق شدن خوردن کربوهیدارت است! بنابرین به جای اینکه بروید از هرشخصی بپرسید چگونه لاغر شویم یا از او رژیم لاغری بگیرید, فقط کافیست میزان کربوهیدارت را کمتر کنید! شاید ساده بنظر برسد اما حتما این مطلب را تا آخر بخوانید تا دیگر از خود نپرسید چگونه لاغر شویم. چگونه لاغر […]