بایگانی برچسب: آب

چه مقدار آب در روز باید بنوشید؟ تاثیر آب بر سلامتی و زیبایی بدن

با سلام خدمت همراهان همیشگی نداگلد. موضوع امروز ما تاثیر آب بر سلامتی و زیبایی است. تا اتنهای مقاله همراه ما باشید. بدن ما حدودا از ۶۰% آب تشکیل شده است. شما دائماً آب بدن خود را از دست می دهید ، در درجه اول از طریق ادرار و عرق. برای جلوگیری از کم آبی […]