سبد خرید شما خالی است.
زیبایی
خواص کندر برای لاغری / نحوه مصرف کندر برای کاهش وزن
29
اکتبر
اکتبر
خواص کندر
موضوع پادکست : خواص کندر
توسط الهام یوسفی
می توان گفت که کندر یکی از معجزات طبیعت است و خواص زیادی دارد. خاصیت کندر برای لاغری باعث شده است که از زمان قدیم حکمای طب سنتی آن را به منظور لاغری تجویز کنند. اگر شما هم طرفدار طب سنتی هستید بهتر است با قدرت کندر در لاغری اشنا شوید.
در طب سنتی دلیل چاقی را ناشی از غلبه رطوبت می گویند. افرادی که طبع گرم و تر یا سرد و تر دارند بیش از دیگران چاق می شوند. در طب سنتی تاکید بر تعادل است بنابراین برای لاغری باید از داروهای گرم و خشک استفاده کرد. یکی از این داروهای گرم و خشک بسیار قوی همان کندر است.
طبع کندر گرم و خشک است. مواد با طبع گرم و خشک باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شوند.
کندر چیست؟
کُندُر (Olibanum) گیاهی دارویی است از راسته ناترک سانان (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده میشود. صمغ کندر را معمولاً با اسپنددانه می‌سوزانند. نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra و همچنین B. carteriii است. طعم این صمغ بسیار تلخ است. در حقیقت آنچه که شما در نسخ طب سنتی با آن سر و کار دارید، بیشتر همین صمغ خشک شده است.
کندر را چطور مصرف کنیم؟
بهترین روش مصرف کندر، کوبیدن و یا آسیاب کردن کندر است و هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری از کندر را در یک استکان اب حل کنید و مصرف کنید. نباید فراموش کنید هر نسخه طب سنتی که ناشتا مصرف شود اثر خیلی قوی تری بر روی بدن شما دارد. می توانید کندر را در دهان بگذارید و مانند آدامس آن را بجوید. کندر کمی تلخ است و اگر آن را میجوید ممکن است به دندان هایتان بچسبد.
در مورد میزان مصرف کند گفته شده که نباید بیشتر از یک و نیم گرم در روز مصرف شود. ضمنا دوره درمانی که با کندر شروع کرده اید نباید بیش از ۲ هفته طول بکشد. یعنی پس از ۲ هفته مصرف کندر باید به بدن خود استراحت دهید.
روش شناخت کندر اصل و تقلبی
بهترین نوع کندر از نوع خالص آن است که تازه و نرم باشد، ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود. وقتی که کندر را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد. اگر باز هم موفق به شناخت کندر اصل نشدید، می توانید یک تکه کندر را آتش بزنید و اگر خوب آتش گرفت این یعنی که کندر اصل است. اگر موقع آتش زدن خوب نسوخت و دود کرد، این احتمال دارد که اصل نباشد و صمغ صنوبر باشد که هنگام آتش زدن فقط دود می کند. این نوع کندر از لحاظ ساختاری و درمانی شباهتی به کندر مرغوب و خالص ندارد.
خواص کندر برای پوست♥
کندر خاصیت زیادی برای زیبایی و جوانسازی پوست دارد. اگر هر روز مقداری از این صمغ را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت بمالید، باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست میشود. در نتیجه چین و چروک پوست از بین می‌رود. در این صمغ مقداری زیادی اسید بوسولیکو (نوعی آنتی اکسیدان) وجود دارد. به همین دلیل به جوانسازی پوست کمک میکند.
قبل از اینکه کندر را به عنوان ماسک بر روی پوست بزنید، ابتدا مقداری از آن را روی پوست دست بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. اگر هیچ حساسیتی به آن نداشتید، برای پوست صورت استفاده کنید.
برای اینکه این صمغ باعث آبرسانی و رطوبت پوست شود، ۲ تکه کندر را با یک فنجان روغن بادام ترکیب کنید. سپس آن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کندر در داخل روغن حل شود. مقداری این روغن بدست آمده را هر روز بر روی پوست خود ماساژ دهید. این کار باعث از بین بردن خشکی پوست میشود.
فواید کندر برای مردان و زنان
کندر برای مردان فواید زیادی دارد. یکی از خواص این صمغ برطرف کردن زودانزالی و افزایش میل جنسی در مردان است. از خواص کندر خوراکی برای بانوان هم می‌توان به تأثیر آن در تنظیم تعادل هورمون‌ها اشاره کرد. بانوانی که به دلیل تنظیم نبودن هورمون‌ها، قاعدگی نامنظم دارند، بهتر است کندر بخورند. زیرا این صمغ می‌توان جریان خون را در لگن و رحم افزایش دهد. در نتیجه قاعدگی را منظم میکند. حتی مصرف کندر درد پریودی را هم بهبود می‌دهد.
خواص کندر برای لاغری♣
کندر خوراکی تاثیر زیادی در بهبود تعادل هورمون‌ها دارد. اگر دلیل چاقی شما کم‌کاری تیروئید باشد، این صمغ گیاهی می‌تواند هورمون تیروئید را تنظیم کند. در نتیجه متابولیسم بدن افزایش می‌یابد. حتی در افرادی که به دلیل پرکار بودن تیروئید به شدت لاغر هستند، مصرف این صمغ باعث افزایش وزن و تناسب اندام میشود.
یکی دیگر از خواص کندر خوراکی کمک به پاکسازی روده‌هاست. این صمغ گیاهی روده‌ها را تمیز میکند. در نتیجه باعث چربی‌سوزی بیشتر در بدن میشود.
روغن لاغری موضعی نداگلد♥
چربی‌های ناحیه پهلوها و شکم یکی از آزاردهنده‌ترین و مقاوم‌ترین انواع چاقی است. تا جایی که اگر سری به روش‌های لاغری شکم بزنید، تکنیک‌ها و راهکارهای غذایی و حتی تمرینات ورزشی خاصی برای آن وجود دارد. با وجود اینکه هیچ لاغری بدون اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی بدست نمی‌آید ولی خبر خوب این است که؛ « برای حل کردن مسائل سخت هم می‌توان با کمی تلاش راه حل‌های ساده پیدا کرد». روغن برای لاغری شکم یکی از همین راه حل‌ها است. اما سوال مهم این است که کدام روغن‌ها چنین خاصیتی دارند و چطور باید از آن‌ها استفاده کرد؟!
کاهش وزن و لاغری شکم دغدغه جدی و قابل توجه بسیاری از مردم است و به این خاطر از روش‌ها و داروهای شیمیایی زیادی استفاده می شود که متاسفانه نتیجه ای نمی دهد. اما نگران نباشید. اگر می خواهید در مدت کمی به تناسب اندام و لاغری شکم برسید و میزان چربی‌های بدن خود را کم کنید روغن لاغری نداگلد برای کمک به شما آماده است.
استفاده از روغن نداگلد پیشنهاد اصلی ماست. این روغن با طبیعت گرم خود، همراه حرارت ایجاد شده بعد از ورزش، به آب شدن چربی‌ها کمک کرده و در مدت کوتاهی تاثیر مناسبی در لاغری شکم و تناسب اندام دارد.
ژل لاغری موضعی نداگلد♥
ژل لاغری، که به‌عنوان کرم موضعی یا ژل چربی سوز نیز شناخته میشود، برای لاغری شکم و سایر اندام‌ها استفاده میشود. این ژل برای مناطق دارای چربی بیش از حد مانند باسن و ران نیز استفاده میشود تا چربی‌های اضافی را رفع کند و باعث خوش فرمی بدن شود.
موضوع اصلی در مصرف این ژل ها آگاهی از بهترین نوع ژل مناسب برای شما است که تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما نگذارد. ژل چربی سوز سوخت‌وساز بدن را افزایش نمی‌دهد بلکه موقتاً بافت چربی را کاهش می‌دهند و از بین می‌برند.
با انجام این روش متابولیسم طبیعی بدن از فرآیند به‌عنوان منبع انرژی استفاده میکند. به‌جای استفاده از انرژی به دست آمده از مواد غذایی مصرف‌شده، بدن چربی موجود را می‌سوزاند. این پروسه به‌عنوان لیپولیز شناخته میشود. ژل چربی سوز نیز باعث ایجاد اختلال در گردش خون میشود که موجب افزایش جریان خون به منطقه مورد استفاده میشود.
پودر کاهش وزن نداگلد♥
پودر نداگلد سبب کاهش اشتها،سایز و وزن شده و چربی خون، قند خون،کبد چرب رارفع میکند و سبب تقویت معده میشود.این پودر ضد نفخ بوده و به کلیه و سازوکار آن کمک میکند.
مواد تشکیل دهنده
پودر چربی سوز و کاهش وزن نداگلد از گیاهان زیره ، زنیان ، جلبک دریایی، لاک مغسول ، قهوه سبز ، بزرک قرمز ، هل باد، شنبلیله و شوید ،کرفس و شاهی و ۲۰ بذر دیگر تهیه شده است.تمامی اقلام استفاده شده در این معجون گیاهی از بهترین و اعلاء ترین نوع تهیه شده و در آخر با هم ترکیب شده است.
عوارض مصرف کندر
خواص کندر خوراکی برای سلامت بدن و جلوگیری از تولید آنزیم‌های خاص بر روی DNA، کاملاً اثبات شده است. به همین دلیل از بیماری سرطان پیشگیری میکند. اما فراموش نکنید که در برخی از افراد ممکن است باعث اسهال، رفلاکس معده، حالت تهوع و بثورات پوستی شود.
خواص کندر در بارداری هنوز به اثبات نرسیده است. اما براساس بررسی‌های انجام شده در این زمینه، کندر باعث تحریک جریان خون در رحم و لگن میشود. به همین دلیل سقط جنین را به دنبال دارد. بانوان باردار بهتر است از مصرف این صمغ خودداری کنند.
